Cours de Biokinésie

Du vendredi 22 septembre 2023 au vendredi 28 juin 2024
Vous souhaitez ajouter du mouvement dans votre vie, le tout sans vous blesser et en pratiquant une activité physiologique qui respectera votre corps et où chaque mouvement sera adapté à vos capacités. Alors venez découvrir la BIOKINESIE ! La biokinésie apporte par un jeu de mouvements gymnique et de respirations, un confort des organes internes (intestins, foie, reins...) tout en maintenant une silhouette harmonieuse. Que vous souhaitiez gagner en souplesse, raffermir votre corps ou perdre du poids la biokinésie est faite pour vous. Les cours se déroulent tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à la Grange Madame. Matériel à prévoir : Un tapis, un bâton, une paire d'haltères (légères), une tenue légère et votre bonne humeur ! Début des cours le vendredi 22 septembre 2023